肩こり・首のこりとは

肩こり、首のこりとは、肩の部分や首の部分がこわばった感じや不快感、重苦しい感じ、痛みなどの症状となることを総称して言う。

原因としては、同じ姿勢を続けるなどして、筋肉が硬くなり、循環障害がおき、疲労物質が蓄積して肩こり、首のこりが起こると考えられている。

進行すると、こりを感じる部分が広がる。また、それをほうっておくと重苦しさを感じるようになり、さらに、痛みを伴い、頭痛なども生じる。

治療は、薬物療法や運動療法、マッサージ、温熱療法などがある。

なお、肩がこるという言葉は、夏目漱石による造語である。

首こりは抜け毛の元!?

[男のヘアケア]All Aboutの記事です。

肩と首のこりが抜け毛の原因!? 抜け毛対策のひとつとして、デスクワークをしても肩こりになりにくい姿勢、肩と首のこりを解消できるマッサージとストレッチを紹介している。

http://allabout.co.jp/mensstyle/menshair/closeup/CU20050208A/

首のこりに効果的なつぼ

病院検索・サプリメント・健康相談 健康に役立つ情報満載!の「 healthクリック 」というサイト。

リンク先は、図解:カラダの悩み別「ツボ・ポイント」として、目の疲れや首のこりに効果的なつぼを紹介している。

http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000127.html

首のこりの薬

コミュニティサイト OK Waveの相談。

首のこりがひどいのですが、よい薬はないでしょうかとのこと。

回答には、整体院を利用している方、筋弛緩剤のリーゼを使っているという方から回答が寄せられています。

http://okwave.jp/qa3856893.html

首のこり:ファン鍼灸院

大阪府大阪市天王寺区にあるファン鍼灸院のサイト。

リンク先は、「鍼灸効いたよ!症例集」というコーナーで、首のこり・痛みの症例が2種類紹介されています。

http://www.fun49.net/case/neckpa.html